Fit werden wie ein Kickboxer – ohne Sparring, ohne Risiko
mit Kickboxen-Fitness
Echtes Kickbox-Feeling mit Sandsack- & Pratzentraining, angeleitet von professionellen Trainern. Für Frauen gibt’s zusätzlich unsere Women-Only Kurse – 3× pro Woche, speziell auf deine Ziele abgestimmt.
Vorteile unseres Trainings
💪 Fitness
Maximale Fitness
Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
🛡️ Risikofrei
Kein Sparring, kein Risiko
Nur Sandsack-, Pratzen- und Techniktraining.
🔥 Kompetenz
Mit echten Kickbox-Trainern
Keine Fitnessstudio-Amateure.
👍 Einfach
Ideal für Einsteiger
Auch wenn du dich (noch) nicht ins klassische Kickboxen traust.
💁♀️ Für Frauen
Women-Only Kurse
🔥 Spass
Abwechslungsreich & motivierend
Kein eintöniges Laufband- oder Hanteltraining.
Deine Herausforderungen
Viele wollen fitter werden, Muskeln aufbauen oder abnehmen – aber Fitnessstudio und Joggen langweilen schnell.
Andere haben Respekt vor dem klassischen Kickboxen mit Sparring oder wollen einfach kein Kämpfen gegen andere.
Gerade Frauen suchen oft ein Training, das effektiv, sicher und motivierend ist – ohne blöde Blicke oder unangenehme Situationen.
Männer über 30 wollen oft fitter werden und endlich wieder in Form kommen, ohne sich dabei zu verletzen.
Das Problem: Die meisten Fitnesskurse sind entweder zu lasch, werden von unerfahrenen Trainern geleitet oder bieten keine echte Abwechslung. Die Motivation sinkt – und die Ergebnisse bleiben aus.
Unsere Lösungen
Unser Kickboxen-Fitness bringt dich in Bestform – ohne Sparring, ohne Risiko, aber mit echtem Kickbox-Feeling.
Statt monotonem Training bekommst du abwechslungsreiche Workouts, die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gleichzeitig verbessern.
Du trainierst mit Pratzen, Sandsäcken und gezielten Technikübungen – angeleitet von professionellen Kickbox-Trainern, die genau wissen, wie man dich fordert und motiviert.
Für Frauen gibt es unsere Women-Only Kurse – 3× pro Woche, speziell auf deine Ziele abgestimmt: Fett verbrennen, Muskeln straffen, Selbstvertrauen aufbauen.
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – wir holen dich da ab, wo du stehst, und sorgen dafür, dass du sichtbare Ergebnisse erzielst und Spaß am Training hast.
Du willst dich sicher fühlen – aber vielleicht fragst du dich noch, ob dieses Training wirklich das Richtige für dich ist?
Nein. Viele starten ohne sportliche Vorerfahrung – wir passen die Intensität an dein Level an.
Wir fordern dich, aber überfordern dich nicht. Jeder trainiert in seinem eigenen Tempo – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Nein. Du lernst alle Techniken Schritt für Schritt – ohne Druck und ohne Sparring.
Nein. Wir haben gemischte Kurse für alle – plus spezielle Women-Only Kurse nur für Frauen.
Nein. Du trainierst mit echten Kickbox-Trainern und nutzt Sandsack- & Pratzentraining – kein Vergleich zu Fitnessstudio-Workouts.
Bei uns geht es nicht um Leistung um jeden Preis – sondern darum, dass du mit einem sicheren Gefühl, einem klaren Kopf und einem gestärkten Körper aus jedem Training gehst.
Hilft dir unser Training wirklich?
Unser Training ist nichts für dich, wenn …
❌ Du nur eine „Wohlfühlstunde“ suchst, bei der du kaum ins Schwitzen kommst
❌ Du glaubst, Fitness-Kickboxen sei ein reiner Entspannungskurs
❌ Du nicht bereit bist, dich zu bewegen und regelmäßig zu trainieren
❌ Du denkst, dass Trainer ohne echte Erfahrung im Kickboxen ausreichen.
UNSER TRAINING ist das Richtige für dich, wenn …
✅ Du fit werden willst und dabei Spaß am Training haben möchtest
✅ Du die Techniken des Kickboxens lernen willst – ohne Kämpfe oder Sparring.
✅ Du Abwechslung zum Fitnessstudio suchst und motiviert bleiben willst.
✅ Du von echten Kickbox-Trainern lernen möchtest, nicht von Amateuren.
✅ Du als Frau in einem sicheren, unterstützenden Umfeld trainieren möchtest – z. B. in unseren Women-Only Kursen.
✅ Du sichtbare Ergebnisse bei Kraft, Ausdauer und Figur erreichen möchtest.
Wer wir sind
Seit über 20 Jahren begleiten wir Menschen dabei, sicherer, fitter und mental stärker zu werden – durch professionelles Kampfsport- und Selbstverteidigungstraining.
Aus einer Leidenschaft ist die größte Kampfsportschule im Saarland entstanden: mit über 1.000 aktiven Mitgliedern, zwei Standorten und tausenden Menschen, die wir auf ihrem Weg bereits begleiten durften.
Unser Team besteht aus erfahrenen Trainern, Kampfsportlern und Coaches, die hauptberuflich und mit voller Leidenschaft unterrichten. Wir stehen für klares, strukturiertes Training, hohe Qualität und eine Atmosphäre, in der Anfänger genauso willkommen sind wie Fortgeschrittene und Wettkämpfer.
Aus dem Saar Dojo sind bereits Deutsche Meister, Europameister und Weltmeister hervorgegangen. Gleichzeitig wissen wir: Nicht jeder will auf die Matte, um Titel zu gewinnen. Viele kommen zu uns, weil sie stärker werden, Stress abbauen, sich sicherer fühlen oder einfach wieder regelmäßig etwas für sich tun möchten.
Bei uns findest du ein Training, das herausfordernd, motivierend und abwechslungsreich ist – und eine Gemeinschaft, die dich von Anfang an mitzieht. Wir stehen für klare Werte: Respekt, Disziplin, Fairness, Teamgeist – und für das Ziel, dich körperlich wie mental so zu stärken, dass du dich jederzeit behaupten kannst.
So einfach geht’s zum kostenlosen Probetraining:
- Formular ausfüllen
Wähle direkt den passenden Termin für dein Fitness-Kickbox-Probetraining aus.
- Anruf zur Bestätigung
Wir rufen dich an, klären offene Fragen und geben alle wichtigen Infos.
- Training erleben & voll durchstarten
Komm vorbei, trainiere mit und spüre den Unterschied. Nach dem Training setzen wir uns kurz zusammen, besprechen deine Eindrücke und wie du weitermachen kannst – ganz unverbindlich.
Über 1.000 Mitglieder trainieren aktuell bei uns – Männer und Frauen jeden Alters.
DAS SAGEN UNSERE MITGLIEDER
Noch fragen!
Du bist dir unsicher, ob das Training zu dir passt?
Melde dich einfach bei uns – wir beantworten alle deine Fragen persönlich und unkompliziert.
📧 Schreib uns: info@saar-dojo.de
📞 Oder ruf einfach an: 06831-1288577
Klicke und sehe die Vorteile mit unserem Kickbox Training
- Du wirst fitter, stärker und beweglicher.
- Du lernst Kickbox-Technik – ohne Sparring, ohne Risiko.
- Du verbrennst effektiv Kalorien und formst deinen Körper.
- Du trainierst mit echten Kickbox-Trainern.
- Du hast Spaß und bleibst motiviert, weil das Training abwechslungsreich ist.
- Als Frau kannst du zusätzlich in unseren Women-Only Kursen trainieren – 3× pro Woche.
Klicke und sehe die Nachteile Ohne unser Kickbox Training
- Du bleibst bei eintönigen Workouts, die dich langweilen.
- Du verpasst die Chance, eine echte Kampfsportart zu lernen.
- Deine Fitness stagniert, weil die Motivation fehlt.
- Du bekommst keine Korrektur oder Anleitung von erfahrenen Trainern.
- Du hast kein Training, das Kraft, Ausdauer und Technik kombiniert.