Kick dich fit, stark & selbstbewusst

mit echtem Kickbox-Training

Baue Kraft, Ausdauer und Technik auf, lerne dich zu verteidigen und trainiere in einem Team, das dich pusht.

Vorteile unseres Trainings

✅ Ganzheitlich

Ganzkörper-Workout

Trainiere Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit & Koordination – alles in nur einer Einheit. Ideal, wenn du wenig Zeit hast, aber maximale Ergebnisse willst.

🛡️ Sicherheit

Technik & Selbstverteidigung

Du lernst, dich im Ernstfall effektiv zu behaupten – und gewinnst gleichzeitig Selbstbewusstsein im Alltag.

🔥 Spass

Intensives Training mit Spaßfaktor

Kein monotoner Gerätezirkel – hier gibt’s Action, Abwechslung und echte Fortschritte, die motivieren.

📈 Verbesserung

Fortschritte, die du siehst und fühlst

Schon nach der ersten Einheit wirst du spüren, wie dein Körper reagiert – und das ist erst der Anfang.

🏆 Erfolg

Möglichkeit zum Wettkampf

Du willst mehr? Dann trainierst du wie ein Champion – mit Fokus, Struktur und echten Zielen.

🤝 Teamspirit

Starkes Team & Community

Du bist nicht allein – bei uns trainierst du mit Gleichgesinnten, die dich motivieren, unterstützen und feiern.

Deine Herausforderungen

Du bist sportlich aktiv oder willst es werden – aber Fitnessstudio und Joggen langweilen dich?

Du suchst ein Training, das Spaß macht, dich fordert und bei dem du gleichzeitig neue Skills lernst?

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Viele starten Kickboxen, weil sie sich körperlich auspowern, fitter werden und eine neue Herausforderung suchen. Andere wollen zusätzlich Selbstverteidigung lernen oder sogar in den Wettkampf einsteigen.

Egal ob Frau oder Mann, Anfänger oder Fortgeschrittener, 16 oder 60 – Kickboxen bei uns ist für alle, die sich weiterentwickeln wollen.

Das Problem: Ohne den richtigen Trainer, ein strukturiertes Programm und ein motivierendes Umfeld bleibt es oft nur bei halben Erfolgen – oder die Motivation verschwindet nach ein paar Wochen.

Unsere Lösungen

Unser Kickbox-Training verbindet Fitness, Technik und Spaß in einer Einheit – perfekt für alle, die mehr wollen als monotones Ausdauer- oder Krafttraining.

Mit einem strukturierten Trainingsplan, klaren Technikmodulen und motivierenden Workouts bringen wir dich Schritt für Schritt weiter:

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Bessere Kondition & Kraft – sichtbare Ergebnisse in kurzer Zeit
Technisch sauberes Kickboxen – vom ersten Schlag bis zur Kombination
Selbstverteidigungsfähigkeiten – für ein sicheres Gefühl im Alltag
Optionaler Wettkampf-Einstieg – trainiere wie ein Champion, wenn du willst

Das Training ist für Frauen und Männer, Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Unsere Trainer holen dich da ab, wo du stehst, und passen die Intensität individuell an.

Und das Wichtigste: Du trainierst in einer positiven, motivierenden Community, in der man sich gegenseitig pusht, unterstützt und gemeinsam Erfolge feiert.

Du willst dich sicher fühlen – aber vielleicht fragst du dich noch, ob dieses Training wirklich das Richtige für dich ist?

Muss ich fit sein, um anzufangen?

Nein. Viele starten bei null – wir passen das Training an dein Level an und steigern es Schritt für Schritt. Gerade für Anfänger haben wir mehrere reine Beginner-Trainingseinheiten in der Woche.

Ist Kickboxen gefährlich?

Wir legen größten Wert auf Sicherheit. Du lernst zuerst Technik und Kontrolle, bevor wir intensiver werden.

Brauche ich Vorerfahrung?

Nein. Du bekommst eine klare Einführung und lernst alle Basics, bevor wir die Intensität steigern.

Ist das nur was für Männer?

Überhaupt nicht. Bei uns trainieren Frauen und Männer gemeinsam – Kickboxen ist für alle, die fitter werden und Technik lernen wollen.

Muss ich Wettkampf machen?

Nein. Wettkampf ist bei uns nur etwas für ca. 1 % der Teilnehmer. Der Fokus liegt auf Fitness, Technik und Spaß am Training – der sportliche Wettbewerb ist rein optional.

Bei uns geht es nicht um Leistung um jeden Preis – sondern darum, dass du mit einem sicheren Gefühl, einem klaren Kopf und einem gestärkten Körper aus jedem Training gehst.

Hilft dir unser Training wirklich?

Unser Training ist nichts für dich, wenn …

❌ Du nur nach ein paar Wochen einen „Schnellkurs“ erwartest und denkst, das reicht.

❌ Du keine Lust hast, dich körperlich zu bewegen oder ins Schwitzen zu kommen.

❌ Du glaubst, dass Kickboxen nur „draufhauen“ ist – bei uns geht es um Technik, Fitness und Disziplin.

❌ Du keine Lust hast, Teil einer motivierenden Gemeinschaft zu sein.

UNSER TRAINING ist das Richtige für dich, wenn …

✅ Du fit werden willst und gleichzeitig eine neue Sportart lernen möchtest.

✅ Du Technik, Disziplin und Kontrolle genauso wichtig findest wie Kraft und Ausdauer.

✅ Du Lust auf ein Training hast, das Spaß macht und dich motiviert dranzubleiben.

✅ Du in einer positiven, unterstützenden Gemeinschaft trainieren willst.

✅ Du offen für eine neue Herausforderung bist – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

Klicke und sehe die Vorteile mit unserem Kickbox Training

Du wirst fitter, stärker und beweglicher.
Du lernst saubere Kickbox-Technik und Selbstverteidigungsfähigkeiten.
Du steigerst deine Kondition und Ausdauer spürbar.
Du trainierst in einer motivierenden Gemeinschaft, die dich pusht.
Du bleibst langfristig motiviert, weil das Training Spaß macht und abwechslungsreich ist.
Optional kannst du den Weg in den Wettkampf gehen – wenn du willst.

Klicke und sehe die Nachteile Ohne unser Kickbox Training

Du bleibst bei eintönigen Fitnessprogrammen, die dich langweilen.
Du verpasst die Chance, eine vielseitige Kampfsportart zu lernen.
Deine Fitness stagniert oder sinkt, weil die Motivation fehlt.
Du hast keinen strukturierten Trainingsplan und kein Feedback von erfahrenen Trainern.
Du verpasst die Möglichkeit, dich körperlich und mental weiterzuentwickeln.

Wer wir sind

Seit über 20 Jahren begleiten wir Menschen dabei, sicherer, fitter und mental stärker zu werden – mit einem klaren Fokus auf Selbstverteidigung und Kampfsport.

Was damals als Leidenschaft begann, ist heute zur größten Kampfsportschule im Saarland gewachsen – mit über 800 aktiven Mitgliedern im Training und tausenden, die wir in den letzten Jahren begleitet haben.

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Unser Team aus zertifizierten Kickbox-Trainern, Kampfsport-Profis und erfahrenen Coaches arbeitet hauptberuflich und mit voller Leidenschaft. Wir sind kein Verein und keine Freizeitgruppe, sondern eine professionelle Schule, die nach höchsten Standards trainiert.

Aus unserer Schule sind Deutsche Meister, Europameister und Weltmeister hervorgegangen – und wir wissen genau, wie man Athleten aufbaut, egal ob sie Anfänger oder Fortgeschrittene sind.

Bei uns findest du ein Training, das herausfordernd, motivierend und abwechslungsreich ist – und eine Gemeinschaft, die dich von Anfang an mitzieht. Wir stehen für klare Werte: Respekt, Disziplin, Fairness, Teamgeist – und für das Ziel, dich körperlich wie mental so zu stärken, dass du dich jederzeit behaupten kannst.

So einfach geht’s zum kostenlosen Probetraining:

Wähle direkt den passenden Termin für dein Krav Maga-Probetraining aus.

Wir rufen dich an, klären offene Fragen und geben alle wichtigen Infos.

Komm vorbei, trainiere mit und spüre den Unterschied. Nach dem Training setzen wir uns kurz zusammen, besprechen deine Eindrücke und wie du weitermachen kannst – ganz unverbindlich.