Kickboxen für Körper und Geist im SAAR DOJO
Entfache deine innere Stärke

Kickboxen ist eine faszinierende Sportart, die nicht nur körperliche Fitness fördert, sondern auch wichtige Charaktereigenschaften wie Mut, Disziplin, Respekt und Aufmerksamkeit stärkt.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, um mit dem Training zu beginnen.
Wir helfen dir dabei, deine körperlichen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern.
Darüber hinaus sind Kickboxtechniken hervorragend zur Selbstverteidigung geeignet.

Du kannst jederzeit in unser Training einsteigen, egal ob du:

Dein Idealgewicht erreichen möchtest
Deine körperliche Fitness steigern willst
Selbstsicherer werden willst oder
Wettkampfsportliche Erfolge anstrebst

Wir passen unser Training an deine individuellen Voraussetzungen an und bieten dir eine persönliche Betreuung, um deine Ziele schnell und effizient zu erreichen. Bei uns steht der Spaß am Training im Vordergrund.
Du musst nur den ersten Schritt machen und dich zum kostenlosen und unverbindlichen Probeunterricht anmelden.
Wir freuen uns darauf, dich kennen zu lernen.

Qualifiziertes und erfahrenes Trainerteam
Strukturiertes und ganzheitliches Trainingskonzept – von Sportwissenschaftlern und erfahrenen Kampfsportlern entwickelt
Kalorien verbrennen – Spaß haben – Selbstverteidigung lernen
Sichere Trainingsumgebung und hochwertige Ausstattung an Trainingsequipment

Kostenloses Probetraining

Ein Probetraining bietet dir die Möglichkeit, das Saar Dojo kennenzulernen und unsere Trainingsangebote auszuprobieren.
Während des Probetrainings steht dir einer unserer erfahrenen Trainer zur Verfügung, um alle Fragen zu beantworten, die du hast.
Wir werden sicherstellen, dass du dich bei uns wohl und willkommen fühlst. Wir freuen uns auf dich!

Kickboxen fördert dein Selbstbewusstsein und deine Fitness

Kickboxen fördert ein gesteigertes Selbstvertrauen, da du lernst, wie du dich in potenziell gefährlichen Situationen effektiv verteidigen kannst.
Dieses gestärkte Selbstbewusstsein überträgt sich nicht nur auf physische Aspekte, sondern auch auf andere Bereiche deines Lebens.

Das Kickbox-Training umfasst eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitsübungen.
Dies führt zu einer insgesamt verbesserten körperlichen Fitness, erhöhter Ausdauer und gesteigerter Kraft, die alle dazu beitragen, deine Fähigkeiten in der Selbstverteidigung zu unterstützen.

Die vielfältigen Bewegungen im Kickboxen erfordern eine gewisse Flexibilität, und regelmäßiges Training kann diese verbessern.
Zusätzlich verbessert das intensive Training im Kickboxen durch die erhöhte Herzfrequenz die Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Dies kann das Risiko von Herzkrankheiten und Bluthochdruck reduzieren.

Das Training im Kickboxen kann helfen, Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu verbessern,
da es eine Möglichkeit bietet, Dampf abzulassen und sich auf die physische Aktivität zu konzentrieren.

Trainingsort und -zeiten

Kurt-Schumacher-Allee 131b
66740 Saarlouis
Tel.: 06831-1288577

Trainingszeiten? Hier geht es zum Kursplan

Das sagen unsere Mitglieder über das SAAR DOJO

SAAR-DOJO Kampfsportschule Saarlouis

4.9

272 Google Bewertungen

Giuseppe Bua

in the last week

Panda: Tolles Training mit viel Spaßfaktor und gleichzeitig pädagogisch sinnvoll aufgebaut. Motiviert zum Dranbleiben! Sehr freundliches, kompetentes Team und saubere Räumlichkeiten.

Roman

in the last week

Tolle Trainer, super Ausstattung. Die Kids fühlen sich wohl und powern sich ordentlich aus. Sehr zu empfehlen

Lukas Brill

a week ago

Herr J.

2 weeks ago

Meine beiden Kinder hatten ihr erstes Training im Saar-Dojo in Saarlouis und beide sind begeistert. 🥋 Schon der Empfang war unglaublich herzlich. Man wird direkt mit einem Lächeln begrüßt und fühlt sich sofort willkommen. Gerade für Kinder ist das enorm wichtig. Meine beiden hatten überhaupt keine Anlaufschwierigkeiten. Die Trainerin Galina ist gleich zu ihnen gegangen, hat sich persönlich vorgestellt und sie anschließend auf die Matte begleitet. Das hat ihnen sofort Sicherheit gegeben. Auch Denis hat sich direkt vorgestellt und mit seiner lockeren Art die Situation aufgelockert. Man merkt sofort, dass hier viel Erfahrung im Umgang mit Kindern vorhanden ist. Währenddessen haben Juliana und Asya sich viel Zeit für meine Fragen genommen. Auch ich als Vater habe mich sofort gut aufgehoben gefühlt. Es gab keinerlei Hemmschwelle, man fühlt sich wirklich direkt angekommen. Zur Kampfsportschule selbst: Alles ist sehr gepflegt und modern. Die Umkleiden sind ordentlich, es gibt eine kleine Bar, an der man sich etwas zu trinken holen kann. Ein riesiger Pluspunkt ist für mich auch, dass man Wasser und Sprudel direkt auffüllen kann. Das größte Plus ist aber ganz klar das Konzept. Hier geht es nicht nur um Sport. Es wird sehr viel Wert auf Respekt, Disziplin, Konzentration und Werte gelegt. Dinge, die für Kinder später im Leben enorm wichtig sind. Gerade Themen wie Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein werden hier spürbar gefördert. Man merkt auch deutlich den Unterschied zwischen einer Kampfsportschule und einem klassischen Verein. Das Training wirkt sehr durchdacht, strukturiert und pädagogisch sinnvoll aufgebaut. Die Trainingspläne sind für Kinder sorgfältig geplant und gleichzeitig spielerisch umgesetzt. Das gefällt mir besonders gut. Natürlich liegen die monatlichen Beiträge bzw. Pakete zunächst über dem, was man vielleicht aus einem typischen Sportverein kennt. Für mich persönlich relativiert sich das aber schnell, wenn man das Konzept, die Betreuung und die Qualität des Trainings sieht. Mein Eindruck ist, dass Kinder hier langfristig motiviert bleiben und wirklich Freude daran entwickeln. Ron Mein Fazit: Ein Ort, an dem Kinder sportlich wachsen können und gleichzeitig auch menschlich. Ich freue mich sehr, dass meine Kinder hier trainieren dürfen.

Katrin Augustin

2 weeks ago

Unser Kind fühlte sich recht schnell wohl in der Gruppe und hatte wirklich Spaß. Die Mitarbeiter sind auch sehr freundlich und man wird ausführlich über alles aufgeklärt.